¿  Qué es un blog?

Un blog¹​ o bitácora²​ es un sitio web que incluye, a modo de diario personal de su autor o autores, contenidos de su interés, que suelen estar actualizados con frecuencia y a menudo son comentados por los lectores.¹​

Sirve como publicación en línea de historias con una periodicidad muy alta, que son presentadas en orden cronológico inverso, es decir, lo más reciente que se ha publicado es lo primero que aparece en la pantalla. Antes era frecuente que los blogs mostraran una lista de enlaces a otros blogs u otras páginas para ampliar información, citar fuentes o hacer notar que se continúa con un tema que empezó otro blog.

Actualmente un blog puede tener diversas finalidades según el tipo, taxonomía o incluso su autoría, como por ejemplo para reforzar la marca personal del autor, generar información para comunidades temáticas concretas o incluso servir como medio para buscar oportunidades, etc.^{[cita requerida]}

EL COMERCIO TRADICIONAL Y EL LIBRE SERVICIO

COMERCIO TRADICIONAL . 

 En los comercios tradicionales damos por hecho que es un establecimiento anticuado, y que es un negocio familiar que vende a los clientes próximos. Pero existen otras muchas características que se desconocen, como:

·        Existen barreras entre la mercancía y el consumidor: como el vendedor y el mostrador.

·       Con frecuencia el producto necesita ser manipulado por el vendedor.  

VENTAJAS:

1. En estas superficies pequeñas y familiares se producen menos robos.

2. Un buen trato por parte del vendedor.

3. Facilita la previvencia del sector agropecuario con marca regional , con productos frescos de temporada y con la máxima garantía sanitaria  y control de calidad.

DESVENTAJAS: 

1. El cliente no tiene tanta variedad de productos como las grandes superficies.

2. Como te tiene que atender el vendedor es una compra más lenta.

3. Poca variedad de ofertas , promociones y descuentos.

COMERCIO DE LIBRE SERVICIO 

Este sector corresponde a grandes cadenas en la que el vendedor pierde protagonismo y la mercancía esta más cerca del cliente y a diferencia del comercio tradicional es que tiene un mayor radio de influencia, no solo llega a los clientes más próximos. Sus principales características son:

·        El cliente circula libremente por el establecimiento.

·        El producto se puede tocar.

·        Mayor rapidez de compra.

VENTAJAS: 

1.  Compra más rápida.

2. Mayor variedad de surtido.

3.  Alta amplitud de ofertas, promociones y descuentos .

DESVENTAJAS :

1.  Mayor inversiones 

2. Se pierde la relación de vendedor-cliente por lo que se pierde asesoramiento. 

3. Por tener una gran superficie con mucha cantidad de clientes , el número de robos y los desperfectos es mayor 

                   Educación física

El ejercicio físico es saludable para nuestras vidas , solo q algunas personas no le dedicamos mucha importancia ya sea por pereza o algún otro factor , pero esto nos  ayuda a mantenernos saludables y libres de algunas enfermedades como :

- Problemas de obesidad
- Problemas cardíacos
- Problemas del colesteról
Entre otras enfermedades

Es bueno tener una rutina diaria para los ejercicios o deportes,  que pueden ser de una hora o hora y media como máximo , ya que si excedemos horas de ejercicios siendo principiantes nos podemos fractura , algo q es perjudicatorio para nosotros

No olvidemos una parte importante que es el calentamiento , siempre antes de cualquier actividad física debemos calentar ya que como se decía anteriormente evitaremos lesiones como:
- fracturas
- calambres
Etc

En los ejercicios que podríamos hacer serían:
- sentadillas
- abdominales
- barras
- flexiones de pecho
- piernas al aire (calambres chinos)
- trote
Y varios tipos más....

Sabemos bien que el deporte además de que nos ayuda en nuestra salud también nos mantiene ocupados un  poco de las demás actividades la cual es bueno ya que nos mantiene relajados y activos a la vez.

Después de cada rutina de ejerció es recomendado tomar mucha agua para recuperar toda el agua del cuerpo que hemos perdido anteriormente